「世界の屋根」エベレストを見に自分の足で③エベレスト街道からカトマンズへ。 雑踏が心を映す【ネパール・カトマンズ】
「世界の屋根」エベレストを見に自分の足で歩く②ヒマラヤの山々に登って体感した、自然が引き出す自己治癒力【ネパール・カトマンズ】
「世界の屋根」エベレストを見に自分の足で①渓谷と険峻な山々を望みながらエベレスト街道を絶景ポイントへ【ネパール・カトマンズ・ルクラ・ナムチェバザール】
「治療以前の健康」を考えた先に見えてきた、健康の原点。縄文時代の食生活は季節ごとに変わる恵みに満ちた自然のカフェテリア【兵庫県丹波篠山市】
「歩く × 歴史 × 自然 × 冒険 × 癒し」を一度に味わえる旧福知山線廃線敷歩きとは？【兵庫県西宮市・宝塚市】
140回も続く篠山早朝散歩＆朝カフェ会「日常と旅行の合間にある早朝の世界の魅力」とは【兵庫県丹波篠山市】
「恐竜時代の岩の上に立っている」氷期 × 風化 × 人の知恵が生んだ景観・砥峰高原を山歩(さんぽ)【兵庫県神河町】
筱見(ささみ)四十八滝 多紀アルプスの自然と癒しの滝めぐり【兵庫県丹波篠山市】